Opustil vás. Zrútil sa vám celý svet a odrazu neviete nájsť jediný dôvod, prečo ráno otvoriť oči a vykotúľať sa z postele. Dosť bolo slzavých seansí na kamarátkinom ramene a vymývania mozgu tupými telenovelami so škatuľou čokolády po pravici. Pozbierajte z dlážky rozbitý rodinný porcelán, ktorý to schytal v záchvatoch vášho bezmocného hnevu, osušte si slzy a raz a navždy spálte jeho fotografiu, ktorú potajomky schovávate pod vankúšom. Je načase začať odznova. Musíte sa naučiť žiť sama so sebou a so svojou sebaúctou.
V prvom rade si uvedomte jednu vec: Byť
nezadaná nie je tá najpríšernejšia vec na svete, aj keď sa vám to
momentálne zdá. Obzrite sa okolo seba, koľko singles behá po tomto
svete s úsmevom na tvári. Ani vy si nijako nevylepšíte deň, keď budete
na všetkých gániť a vaše mimické svaly odvyknú od úsmevu. Všetko
ostatné závisí od vášho prístupu.
Vyčiarknite ho svojho života
Zhlboka
sa nadýchnite, povedzte si, že už stačilo a nechajte plávať všetky
myšlienky začínajúce sa slovami: „čo by bolo keby...čo ak...a ak
predsa...“. Život plynie ďalej, či sa vám to páči alebo nie. To, ako
rýchlo a akým spôsobom sa s tým nakoniec vyrovnáte je v konečnom
dôsledku na vás, ale rozhodne zapuďte v sebe masochistické sklony.
Snažte sa vyhýbať miestam, ktoré boli častými svedkami vašich
spoločných túlačiek, cédečko s vašou spoločnou hudbou zahrabte až na
dno skrine a odstráňte z dosahu všetky predmety, ktoré vám ho môžu
pripomínať. A hlavne: vymažte si z mobilu jeho telefónne číslo, aby vás
nenapadlo mu zavolať. Ak vás ťaží sa definitívne vzdať jeho čísla,
pekne si ho napíšte na okraj Zlatých stránok, ktoré vyťahujete zo
zásuvky len raz do roka v čase hromadného upratovania a hneď teraz
zabudnite, kam ste si ho zapísali.
Nájdite si bútľavú vŕbu
Aby
ste lepšie zvládli ťažké začiatky, nájdite si spoľahlivú bútľavú vŕbu.
Takú, ktorá tu bude pre vás vo dne v noci s chápavým úsmevom, hrejivým
objatím a utišujúcimi prostriedkami vo vrecku. Budete ju potrebovať,
keď sa vás náhle zmocní depresia a pocit, že ste tým najzbytočnejším
stvorením na zemeguli.
Píšte si denník.
No
keďže aj bútľavá vŕba má vlastný život, ktorý sa neobmedzuje len na
rolu vašej psychoanalytičky, doprajte jej polovičný úväzok a namiesto
toho si začnite písať denník. Papier znesie všetko a ak sa každodenne
vyspovedáte zo svojich pocitov a úvah, neuveriteľne sa vám uľaví.
Začnite odznova
Zmeňte
svoj životný štýl. Sľúbte si, že začnete žiť zdravšie a
plnohodnotnejšie než predtým. Prestaňte fajčiť, vrhnite sa na wellness,
zbavte sa zlých stravovacích návykov a kúpte si pernamentku do fitka.
Neignorujte ani svoje duchovno. Sledujte dianie vo svete, siahnite po
svetových autorov a občas navštívte nejaké divadelné prestavenie či
vernisáž.
Rozmaznávajte sa.
Radikálna
zmena účesu, kompletná výmena šatníka, návšteva kozmetičky, solárium,
celulitídový zábal...Venujte čas svojej kráse a zvýraznite svoje
pôvaby. S novým účesom a v novej blúzke sa budete cítiť oveľa
sebavedomejšie, atraktívnejšie a žiadanejšie a to je presne to, čo
teraz potrebujete ako soľ.
Myslite chvíľu len na seba a na nikoho iného
Sústreďte
sa na seba, na svoje JA a vychutnávajte si ten skvelý pocit, že len vy
ste výhradným vlastníkom svojho času a nemusíte sa nikomu
prispôsobovať. Robte to, na čo máte práve chuť. Pokojne si poseďte v
parku na lavičke alebo v kaviarni s knižkou v ruke. No a čo keď sedíte
sama? Pod košatým stromom či pri vôni čerstvej kávy sa číta fantasticky.
Objavujte nové perspektívy
Vyskúšajte
veci, na ktoré ste predtým kvôli nemu nemali čas. Prihláste sa na
angličtinu, kurzy fotografovania, horolezectvo. Vyskúšajte čokoľvek!
Život je príliš krátky a vzácny na to, aby ste celé mesiace zabili
dobrovoľným väzením medzi štyrmi stenami spomínaním na minulosť, ktorá
je už aj tak nenávratne späť.
Obdarovávajte sama seba
Doprajte
si raz začas malú odmenu. Darujte sama sebe len tak nejakú drobnosť, čo
vás poteší. Lak na nechty, štýlová kabelka, knižka poézie, cédečko s
príjemnou hudbou, nový odtieň farby na vlasy. Čokoľvek, čo vás
pozitívne naladí, vyčarí vám úsmev a urobí deň znesiteľnejším.
Komentáře
Přehled komentářů
I'm gone to say to my little brother, that he should also visit this web site on regular basis to take updated from hottest news. hur framhäver man gröna ögon maper.prizsewoman.com/map11.php
Clothing
(Lesliebardy, 25. 8. 2021 3:43)
A wonderland of different fashion styles created by a group of fashion lovers.
Benefits for buyers:
Best price for wholesale and retail
5000.0+ Product of your choice
Optimized delivery process
Competitive quality
24 / 7Service
Safe payment system
https://fas.st/4jsCJ
nyårspaket 2016 skåne
(nyårspaket 2016 skåne, 24. 8. 2021 18:52)
Great article. I'm facing some of these issues as well.. nyårspaket 2016 skåne esap.sewomabest.com/map9.php
Как узнать что можно выиграть?
(Mixail, 24. 8. 2021 15:32)Смотрю какие призы будут разыгрывать в русских лотереях на сайте https://mir-loto.com/ написал их админу он пообещал что еще розыгрыши всяких там пятерочек и других магазинов публиковать будут.
svettas mycket i armhålorna
(svettas mycket i armhålorna, 24. 8. 2021 9:17)
What's Going down i am new to this, I stumbled upon this I have found It positively useful and it has aided me out loads. I am hoping to give a contribution & aid other users like its aided me. Good job. svettas mycket i armhålorna taysi.sewomabest.com/map9.php
virmach Coupon
(Eddiemok, 24. 8. 2021 6:15)
https://www.hostingcouponspot.com/budgetvm-coupons - virmach coupon
https://www.hostingcouponspot.com/budgetvm-coupons - virmach coupon
https://www.hostingcouponspot.com/budgetvm-coupons - virmach coupon
https://www.hostingcouponspot.com/budgetvm-coupons - virmach coupon
https://www.hostingcouponspot.com/budgetvm-coupons - virmach coupon
https://www.hostingcouponspot.com/budgetvm-coupons - virmach coupon
https://www.hostingcouponspot.com/budgetvm-coupons - virmach coupon
https://www.hostingcouponspot.com/budgetvm-coupons - virmach coupon
https://www.hostingcouponspot.com/budgetvm-coupons - virmach coupon
https://www.hostingcouponspot.com/budgetvm-coupons - virmach coupon
https://www.hostingcouponspot.com/budgetvm-coupons - virmach coupon
https://www.hostingcouponspot.com/budgetvm-coupons - virmach coupon
https://www.hostingcouponspot.com/budgetvm-coupons - virmach coupon
spotting före mens
(spotting före mens, 24. 8. 2021 0:43)
Very nice post. I just stumbled upon your blog and wished to mention that I've really loved surfing around your weblog posts. In any case I'll be subscribing for your rss feed and I am hoping you write again very soon! spotting före mens riaca.teswomango.com/map6.php
sköna hem prenumeration
(sköna hem prenumeration, 23. 8. 2021 15:48)
Hi friends, how is the whole thing, and what you desire to say concerning this post, in my view its genuinely awesome designed for me. sköna hem prenumeration blogaf.prizsewoman.com/map2.php
magnus hedman hälsokost
(magnus hedman hälsokost, 23. 8. 2021 6:53)
I have read so many articles or reviews about the blogger lovers but this paragraph is in fact a pleasant article, keep it up. magnus hedman hälsokost pieso.sewomabest.com/map15.php
lumene vitamin c night cream
(lumene vitamin c night cream, 22. 8. 2021 22:33)
Hmm is anyone else having problems with the pictures on this blog loading? I'm trying to figure out if its a problem on my end or if it's the blog. Any feed-back would be greatly appreciated. lumene vitamin c night cream stupce.teswomango.com/map10.php
witch hazel uses for face
(witch hazel uses for face, 22. 8. 2021 13:15)
I like the helpful info you provide in your articles. I'll bookmark your blog and check again here regularly. I'm quite sure I will learn many new stuff right here! Good luck for the next! witch hazel uses for face dintvo.sewomabest.com/map7.php
frisör hörnet uddevalla
(frisör hörnet uddevalla, 22. 8. 2021 4:43)
Wow, superb blog structure! How long have you ever been running a blog for? you make blogging glance easy. The whole look of your website is fantastic, let alone the content!
frisör hörnet uddevalla taroc.prizsewoman.com/map7.php
få smala lår
(få smala lår, 21. 8. 2021 20:30)
Hey There. I found your blog using msn. This is a very well written article. I will be sure to bookmark it and come back to read more of your useful info. Thanks for the post. I'll certainly return. få smala lår rare.prizsewoman.com/map5.php
mat att undvika vid amning
(mat att undvika vid amning, 21. 8. 2021 11:49)
The other day, while I was at work, my cousin stole my apple ipad and tested to see if it can survive a 30 foot drop, just so she can be a youtube sensation. My apple ipad is now destroyed and she has 83 views. I know this is entirely off topic but I had to share it with someone! mat att undvika vid amning sittra.sewomabest.com/map8.php
djur som lever i havet
(djur som lever i havet, 21. 8. 2021 3:44)
These are really wonderful ideas in regarding blogging. You have touched some pleasant factors here. Any way keep up wrinting. djur som lever i havet trisal.prizsewoman.com/map13.php
hotell med ica kort
(hotell med ica kort, 20. 8. 2021 18:33)
Piece of writing writing is also a fun, if you know afterward you can write if not it is complex to write. hotell med ica kort daisfe.prizsewoman.com/map8.php
håbo kommun hemsida
(håbo kommun hemsida, 20. 8. 2021 10:24)
No matter if some one searches for his necessary thing, thus he/she desires to be available that in detail, thus that thing is maintained over here. håbo kommun hemsida baubo.prizsewoman.com/map11.php
lite röda blodkroppar
(lite röda blodkroppar, 20. 8. 2021 2:43)
Howdy! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine Optimization? I'm trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I'm not seeing very good results. If you know of any please share. Cheers! lite röda blodkroppar daisfe.prizsewoman.com/map26.php
sissel kudde göteborg
(sissel kudde göteborg, 19. 8. 2021 18:41)
You really make it seem really easy with your presentation but I find this topic to be actually one thing which I think I'd never understand. It seems too complicated and very large for me. I am looking ahead to your next publish, I will try to get the grasp of it! sissel kudde göteborg tumde.teswomango.com/map4.php
medicamento
(JerryPedia, 17. 8. 2021 18:21)¿Por qué se produce la disfunción eréctil o impotencia?
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77
hur framhäver man gröna ögon
(hur framhäver man gröna ögon, 25. 8. 2021 4:53)