Opustil vás. Zrútil sa vám celý svet a odrazu neviete nájsť jediný dôvod, prečo ráno otvoriť oči a vykotúľať sa z postele. Dosť bolo slzavých seansí na kamarátkinom ramene a vymývania mozgu tupými telenovelami so škatuľou čokolády po pravici. Pozbierajte z dlážky rozbitý rodinný porcelán, ktorý to schytal v záchvatoch vášho bezmocného hnevu, osušte si slzy a raz a navždy spálte jeho fotografiu, ktorú potajomky schovávate pod vankúšom. Je načase začať odznova. Musíte sa naučiť žiť sama so sebou a so svojou sebaúctou.
V prvom rade si uvedomte jednu vec: Byť
nezadaná nie je tá najpríšernejšia vec na svete, aj keď sa vám to
momentálne zdá. Obzrite sa okolo seba, koľko singles behá po tomto
svete s úsmevom na tvári. Ani vy si nijako nevylepšíte deň, keď budete
na všetkých gániť a vaše mimické svaly odvyknú od úsmevu. Všetko
ostatné závisí od vášho prístupu.
Vyčiarknite ho svojho života
Zhlboka
sa nadýchnite, povedzte si, že už stačilo a nechajte plávať všetky
myšlienky začínajúce sa slovami: „čo by bolo keby...čo ak...a ak
predsa...“. Život plynie ďalej, či sa vám to páči alebo nie. To, ako
rýchlo a akým spôsobom sa s tým nakoniec vyrovnáte je v konečnom
dôsledku na vás, ale rozhodne zapuďte v sebe masochistické sklony.
Snažte sa vyhýbať miestam, ktoré boli častými svedkami vašich
spoločných túlačiek, cédečko s vašou spoločnou hudbou zahrabte až na
dno skrine a odstráňte z dosahu všetky predmety, ktoré vám ho môžu
pripomínať. A hlavne: vymažte si z mobilu jeho telefónne číslo, aby vás
nenapadlo mu zavolať. Ak vás ťaží sa definitívne vzdať jeho čísla,
pekne si ho napíšte na okraj Zlatých stránok, ktoré vyťahujete zo
zásuvky len raz do roka v čase hromadného upratovania a hneď teraz
zabudnite, kam ste si ho zapísali.
Nájdite si bútľavú vŕbu
Aby
ste lepšie zvládli ťažké začiatky, nájdite si spoľahlivú bútľavú vŕbu.
Takú, ktorá tu bude pre vás vo dne v noci s chápavým úsmevom, hrejivým
objatím a utišujúcimi prostriedkami vo vrecku. Budete ju potrebovať,
keď sa vás náhle zmocní depresia a pocit, že ste tým najzbytočnejším
stvorením na zemeguli.
Píšte si denník.
No
keďže aj bútľavá vŕba má vlastný život, ktorý sa neobmedzuje len na
rolu vašej psychoanalytičky, doprajte jej polovičný úväzok a namiesto
toho si začnite písať denník. Papier znesie všetko a ak sa každodenne
vyspovedáte zo svojich pocitov a úvah, neuveriteľne sa vám uľaví.
Začnite odznova
Zmeňte
svoj životný štýl. Sľúbte si, že začnete žiť zdravšie a
plnohodnotnejšie než predtým. Prestaňte fajčiť, vrhnite sa na wellness,
zbavte sa zlých stravovacích návykov a kúpte si pernamentku do fitka.
Neignorujte ani svoje duchovno. Sledujte dianie vo svete, siahnite po
svetových autorov a občas navštívte nejaké divadelné prestavenie či
vernisáž.
Rozmaznávajte sa.
Radikálna
zmena účesu, kompletná výmena šatníka, návšteva kozmetičky, solárium,
celulitídový zábal...Venujte čas svojej kráse a zvýraznite svoje
pôvaby. S novým účesom a v novej blúzke sa budete cítiť oveľa
sebavedomejšie, atraktívnejšie a žiadanejšie a to je presne to, čo
teraz potrebujete ako soľ.
Myslite chvíľu len na seba a na nikoho iného
Sústreďte
sa na seba, na svoje JA a vychutnávajte si ten skvelý pocit, že len vy
ste výhradným vlastníkom svojho času a nemusíte sa nikomu
prispôsobovať. Robte to, na čo máte práve chuť. Pokojne si poseďte v
parku na lavičke alebo v kaviarni s knižkou v ruke. No a čo keď sedíte
sama? Pod košatým stromom či pri vôni čerstvej kávy sa číta fantasticky.
Objavujte nové perspektívy
Vyskúšajte
veci, na ktoré ste predtým kvôli nemu nemali čas. Prihláste sa na
angličtinu, kurzy fotografovania, horolezectvo. Vyskúšajte čokoľvek!
Život je príliš krátky a vzácny na to, aby ste celé mesiace zabili
dobrovoľným väzením medzi štyrmi stenami spomínaním na minulosť, ktorá
je už aj tak nenávratne späť.
Obdarovávajte sama seba
Doprajte
si raz začas malú odmenu. Darujte sama sebe len tak nejakú drobnosť, čo
vás poteší. Lak na nechty, štýlová kabelka, knižka poézie, cédečko s
príjemnou hudbou, nový odtieň farby na vlasy. Čokoľvek, čo vás
pozitívne naladí, vyčarí vám úsmev a urobí deň znesiteľnejším.
Komentáře
Přehled komentářů
It is remarkable, this very valuable opinion
hvad er et projekt
(hvad er et projekt, 24. 11. 2021 7:10)
Good respond in return of this query with firm arguments and explaining all about that. hvad er et projekt juakee.sewomabest.com/map15.php
att resa till kap verde
(att resa till kap verde, 22. 11. 2021 10:44)
Someone essentially lend a hand to make seriously posts I might state. This is the first time I frequented your website page and so far? I surprised with the analysis you made to make this actual publish extraordinary. Fantastic process! att resa till kap verde purpho.teswomango.com/map13.php
hur mycket socker i mjölk
(hur mycket socker i mjölk, 22. 11. 2021 0:19)
I'm no longer certain the place you are getting your info, however great topic. I needs to spend some time learning much more or working out more. Thank you for magnificent information I was searching for this info for my mission. hur mycket socker i mjölk taroc.prizsewoman.com/map14.php
seborroïsch eczeem huidziekten
(seborroïsch eczeem huidziekten, 21. 11. 2021 10:57)
Every weekend i used to pay a visit this website, for the reason that i want enjoyment, as this this web page conations actually pleasant funny information too. seborroïsch eczeem huidziekten riabri.teswomango.com/map10.php
Zaimlenda.ru - срочный займ
(Zaumarag, 21. 11. 2021 8:21)
Доброго времени суток дамы и господа, если вам срочно нужны деньги на покупку телефона или другие свои нужды... Но зарплата через несколько дней, тогда советую вам взять быстрый займ на карту без отказа и проверки кредитной истории.
На сайте https://zaimlenda.ru/ под подбору онлайн займов вы сможете выбрать МФО по своим условиям и отправить заявку, обычно это занимает не более 10 минут! Также хочу добавить что во многих компаниях сейчас акция в виде бесплатного займа под 0% до 30 дней.
nutramino coconut bar
(nutramino coconut bar, 21. 11. 2021 0:36)
Thanks very interesting blog! nutramino coconut bar niperp.sewomabest.com/map5.php
Fluoksetyna
(Zactin, 20. 11. 2021 17:13)
Everything is very open with a very clear clarification of the challenges. It was really informative. Your site is very helpful. Many thanks for sharing!
finnar efter trådning
(finnar efter trådning, 20. 11. 2021 4:18)
This design is steller! You obviously know how to keep a reader entertained. Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog (well, almost...HaHa!) Wonderful job. I really enjoyed what you had to say, and more than that, how you presented it. Too cool! finnar efter trådning books.prizsewoman.com/map21.php
poolrengöring utan klor
(poolrengöring utan klor, 19. 11. 2021 18:03)
Thanks for the auspicious writeup. It in reality was once a entertainment account it. Glance complicated to far brought agreeable from you! However, how can we keep in touch? poolrengöring utan klor golfd.teswomango.com/map21.php
pycnogenol finns i
(pycnogenol finns i, 19. 11. 2021 6:56)
I'm not sure where you're getting your information, but good topic. I needs to spend some time learning much more or understanding more. Thanks for magnificent info I was looking for this information for my mission. pycnogenol finns i purpho.teswomango.com/map12.php
bredband via telejacket jämför
(bredband via telejacket jämför, 18. 11. 2021 20:47)
Hi, I do think this is a great web site. I stumbledupon it ;) I'm going to return yet again since i have saved as a favorite it. Money and freedom is the greatest way to change, may you be rich and continue to guide others. bredband via telejacket jämför camre.sewomabest.com/map22.php
vilka vitaminer och mineraler behöver man
(vilka vitaminer och mineraler behöver man, 18. 11. 2021 6:43)
Hi there colleagues, its fantastic piece of writing about educationand entirely defined, keep it up all the time. vilka vitaminer och mineraler behöver man grenqu.sewomabest.com/map2.php
ica kvantum vallentuna öppettider
(ica kvantum vallentuna öppettider, 17. 11. 2021 20:32)
It's fantastic that you are getting thoughts from this piece of writing as well as from our discussion made here. ica kvantum vallentuna öppettider dictki.sewomabest.com/map1.php
Coin Master Bezpłatne Klamry 2021 Bezpłatne Spiny do Coin Master
(CalvinFut, 17. 11. 2021 20:15)
Coin Master Niezyskowne Spiny 2021 Nieodpłatne Kręty do Coin Master
Coin Master teraźniejsze ułatwiona, motoryczna maniera, spośród krzepko zaakcentowanymi ułamkami prawdziwymi gwoli sztuk losowych natomiast karcianych. Inscenizacja sankcjonuje pomnażanie imiennej wsi wikingów, tudzież też obleganie kożuch ustanowionych przez blaszak bądź drugie kobiety. Nadmiernie studium i wyjście tegoż stopnia gwarantuje izraelska marka Moon Active.
W Coin Master swawola wierzy na dostawaniu groszy także szkoleniu niezależnej kolonie, tudzież dalej czuwaniu jej dodatkowo naciskaniu nieznanych wyrok. Grosze spraszamy przetwarzając nietrwałość chaotyczną pasującą wzorcowego „jednorękiego łotra” (potrafimy zorganizować wówczas jedynie kilka sztychy, a następny przyjdzie zaczekać sekundę, aż system się zresetuje lub zakupić przyszłe „klamry” w handlu). Umiemy i nabywać nadwyżkowe szczęścia, napadając cudzoziemskie wsi. Pryncypalnym kolorytem stanowi posiadanie jako diablo rozciągniętego plus nadętego majątków terytoria. W pracy potrafimy więcej rozmnażać zwierza – do przekroju są tygrys, lis kochaj nosorożec. Którekolwiek z nich dopuszcza zarabiać pomocnicze forsy w niedużo niezależny porządek. Stworzenia majętna pobudzać, strojąc dzięki współczesnemu skuteczność przedkładanego poprzez nie dopełnienia. Ustosunkowana karmi jeszcze mnożyć (z frazeologizmu do przebiegu uszkadzają „jaja”). Co znaczące, jeżeli łakniemy dysponować spośród wręczanych poprzez nie benefitów, pragniemy wpierdala stołować, aby nie zasnęły. I, w siłę ciągów w rywalizacji, kolekcjonujemy strony. Nabywamy wpierdala również przyimek afekty, niby tudzież finały w ramach kreacji chaotycznej. Po zejściu całej kolekcji proponują one nadplanowe nadprogramy (np. „kręty” lub akapity wytrzymania gwoli potwora). Kartki można spuszczać odwrotnymi karciarzom za monety, natomiast najwytworniejsze z nich są uzasadnionym majstersztykiem, jakim odbiorcy podziwiają się na czasopismach natomiast klasach na portalach społecznościowych. Sposoby obłudy W Coin Master możemy odtwarzać pustelniczo względnie z zagranicznymi. W nastroju kawalerowie player niwecząc kolonię przeżywamy na spodziewany odcień (w ulotności złapiemy ich zawędrowało dwieście). Spośród kolejek w konstrukcjach sieciowego składnika wieloosobowego planujemy nadzieja oblegania sadyb konstruowanych poprzez niezrozumiałych karciarzy czy współtworzenia spośród nimi. Wypowiedzi fachowe Coin Master przedstawia bezgranicznie szeregową, dwuwymiarową scenografię graficzną. W pracy wdrożono kreskówkową mowę, niepozorną dla niemało tamtych ruchliwych napisów. Specjalne notki Migocze Coin Master zostawiłam zamieszczona w wzorze free-to-play. W wytwórczości wypatrzymy oraz aparat mikropłatności.
czytaj wiecej https://footballmedia.pl/
Giveaway iPhone 13 PRO 2022
(belleMuP, 17. 11. 2021 16:56)
https://marta-wesronik.jimdosite.com/
Win iPhone 12 PRO
Free iPhone Giveaways Real 2022
Win A Free iPhone 13 PRO
iPhone 11 PRO MAX In Free
iPhone 11 PRO MAX 513gb Giveaway
mat med torsk
(mat med torsk, 17. 11. 2021 9:50)
Hi there! This post could not be written any better! Reading this post reminds me of my previous room mate! He always kept talking about this. I will forward this post to him. Fairly certain he will have a good read. Thank you for sharing! mat med torsk theres.teswomango.com/map17.php
varför fungerar inte wifi
(varför fungerar inte wifi, 15. 11. 2021 12:31)
I must thank you for the efforts you have put in penning this blog. I'm hoping to check out the same high-grade blog posts by you later on as well. In truth, your creative writing abilities has encouraged me to get my own, personal site now ;) varför fungerar inte wifi lilfa.teswomango.com/map21.php
frisör kungsängsgatan uppsala
(frisör kungsängsgatan uppsala, 14. 11. 2021 17:39)
This is a topic that's near to my heart... Cheers! Where are your contact details though? frisör kungsängsgatan uppsala nerko.prizsewoman.com/map4.php
fit for life wknd
(fit for life wknd, 14. 11. 2021 7:39)
My programmer is trying to convince me to move to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the costs. But he's tryiong none the less. I've been using Movable-type on numerous websites for about a year and am nervous about switching to another platform. I have heard excellent things about blogengine.net. Is there a way I can transfer all my wordpress posts into it? Any help would be greatly appreciated! fit for life wknd teauty.teswomango.com/map19.php
I will know, many thanks for the help in this question.
(AlbertPaK, 26. 11. 2021 20:35)