Opustil vás. Zrútil sa vám celý svet a odrazu neviete nájsť jediný dôvod, prečo ráno otvoriť oči a vykotúľať sa z postele. Dosť bolo slzavých seansí na kamarátkinom ramene a vymývania mozgu tupými telenovelami so škatuľou čokolády po pravici. Pozbierajte z dlážky rozbitý rodinný porcelán, ktorý to schytal v záchvatoch vášho bezmocného hnevu, osušte si slzy a raz a navždy spálte jeho fotografiu, ktorú potajomky schovávate pod vankúšom. Je načase začať odznova. Musíte sa naučiť žiť sama so sebou a so svojou sebaúctou.
V prvom rade si uvedomte jednu vec: Byť
nezadaná nie je tá najpríšernejšia vec na svete, aj keď sa vám to
momentálne zdá. Obzrite sa okolo seba, koľko singles behá po tomto
svete s úsmevom na tvári. Ani vy si nijako nevylepšíte deň, keď budete
na všetkých gániť a vaše mimické svaly odvyknú od úsmevu. Všetko
ostatné závisí od vášho prístupu.
Vyčiarknite ho svojho života
Zhlboka
sa nadýchnite, povedzte si, že už stačilo a nechajte plávať všetky
myšlienky začínajúce sa slovami: „čo by bolo keby...čo ak...a ak
predsa...“. Život plynie ďalej, či sa vám to páči alebo nie. To, ako
rýchlo a akým spôsobom sa s tým nakoniec vyrovnáte je v konečnom
dôsledku na vás, ale rozhodne zapuďte v sebe masochistické sklony.
Snažte sa vyhýbať miestam, ktoré boli častými svedkami vašich
spoločných túlačiek, cédečko s vašou spoločnou hudbou zahrabte až na
dno skrine a odstráňte z dosahu všetky predmety, ktoré vám ho môžu
pripomínať. A hlavne: vymažte si z mobilu jeho telefónne číslo, aby vás
nenapadlo mu zavolať. Ak vás ťaží sa definitívne vzdať jeho čísla,
pekne si ho napíšte na okraj Zlatých stránok, ktoré vyťahujete zo
zásuvky len raz do roka v čase hromadného upratovania a hneď teraz
zabudnite, kam ste si ho zapísali.
Nájdite si bútľavú vŕbu
Aby
ste lepšie zvládli ťažké začiatky, nájdite si spoľahlivú bútľavú vŕbu.
Takú, ktorá tu bude pre vás vo dne v noci s chápavým úsmevom, hrejivým
objatím a utišujúcimi prostriedkami vo vrecku. Budete ju potrebovať,
keď sa vás náhle zmocní depresia a pocit, že ste tým najzbytočnejším
stvorením na zemeguli.
Píšte si denník.
No
keďže aj bútľavá vŕba má vlastný život, ktorý sa neobmedzuje len na
rolu vašej psychoanalytičky, doprajte jej polovičný úväzok a namiesto
toho si začnite písať denník. Papier znesie všetko a ak sa každodenne
vyspovedáte zo svojich pocitov a úvah, neuveriteľne sa vám uľaví.
Začnite odznova
Zmeňte
svoj životný štýl. Sľúbte si, že začnete žiť zdravšie a
plnohodnotnejšie než predtým. Prestaňte fajčiť, vrhnite sa na wellness,
zbavte sa zlých stravovacích návykov a kúpte si pernamentku do fitka.
Neignorujte ani svoje duchovno. Sledujte dianie vo svete, siahnite po
svetových autorov a občas navštívte nejaké divadelné prestavenie či
vernisáž.
Rozmaznávajte sa.
Radikálna
zmena účesu, kompletná výmena šatníka, návšteva kozmetičky, solárium,
celulitídový zábal...Venujte čas svojej kráse a zvýraznite svoje
pôvaby. S novým účesom a v novej blúzke sa budete cítiť oveľa
sebavedomejšie, atraktívnejšie a žiadanejšie a to je presne to, čo
teraz potrebujete ako soľ.
Myslite chvíľu len na seba a na nikoho iného
Sústreďte
sa na seba, na svoje JA a vychutnávajte si ten skvelý pocit, že len vy
ste výhradným vlastníkom svojho času a nemusíte sa nikomu
prispôsobovať. Robte to, na čo máte práve chuť. Pokojne si poseďte v
parku na lavičke alebo v kaviarni s knižkou v ruke. No a čo keď sedíte
sama? Pod košatým stromom či pri vôni čerstvej kávy sa číta fantasticky.
Objavujte nové perspektívy
Vyskúšajte
veci, na ktoré ste predtým kvôli nemu nemali čas. Prihláste sa na
angličtinu, kurzy fotografovania, horolezectvo. Vyskúšajte čokoľvek!
Život je príliš krátky a vzácny na to, aby ste celé mesiace zabili
dobrovoľným väzením medzi štyrmi stenami spomínaním na minulosť, ktorá
je už aj tak nenávratne späť.
Obdarovávajte sama seba
Doprajte
si raz začas malú odmenu. Darujte sama sebe len tak nejakú drobnosť, čo
vás poteší. Lak na nechty, štýlová kabelka, knižka poézie, cédečko s
príjemnou hudbou, nový odtieň farby na vlasy. Čokoľvek, čo vás
pozitívne naladí, vyčarí vám úsmev a urobí deň znesiteľnejším.
Komentáře
Přehled komentářů
<a href="https://www.noclegiiaugustow.online">www.noclegiiaugustow.online</a href> noclegi w Augustowie
stx21
all british casino
(belleMuP, 30. 3. 2022 1:29)
https://forum.proxmox.com/members/limaofep.141182/#about
dreams casino no deposit bonus codes
casino free spins no deposit
MORBIUS Video 2022
(belleMuP, 13. 3. 2022 3:21)
https://forum.zenith.poker/viewtopic.php?f=17&t=19&p=271#p271
MORBIUS 2022 Cały Film Movies 2022
MORBIUS Caly FILM Netflix 2022
MORBIUS netflix
MORBIUS 2022 Cały Film Movies 2022
casino x 10 $ бездепозит
(ZielaEmimi, 2. 3. 2022 3:37)
например только для вас супер матч
https://www.turnkeylinux.org/user/1653853
wfbqDEQLL
helo and hi all
(Isacinent, 24. 2. 2022 17:07)
Yes, the answer almost same, as well as at me.
dfgdlfg2131.32
https://how6youtoknowc.org/map.php
download CASH APP apk
(belleMuP, 17. 2. 2022 5:11)
https://jaywalkingguelph.weebly.com/about.html
fake CASH APP generator
can people hack your CASH APP
2022 march updated!
redken schampo färgat hår
(redken schampo färgat hår, 2. 2. 2022 15:37)
Fantastic post but I was wondering if you could write a litte more on this subject? I'd be very grateful if you could elaborate a little bit more. Many thanks! redken schampo färgat hår ringsa.teswomango.com/map16.php
idomin i ansiktet
(idomin i ansiktet, 2. 2. 2022 9:00)
Touche. Great arguments. Keep up the good spirit. idomin i ansiktet incel.prizsewoman.com/map9.php
milt schampo för färgat hår
(milt schampo för färgat hår, 2. 2. 2022 1:01)
I feel that is among the most important information for me. And i'm happy studying your article. However wanna statement on few normal things, The site taste is wonderful, the articles is really excellent : D. Excellent process, cheers milt schampo för färgat hår geocou.prizsewoman.com/map9.php
lyxig efterrätt recept
(lyxig efterrätt recept, 1. 2. 2022 18:12)
What's up friends, how is the whole thing, and what you desire to say concerning this paragraph, in my view its genuinely awesome designed for me. lyxig efterrätt recept cetot.prizsewoman.com/map14.php
hyra bostad sjöbo
(hyra bostad sjöbo, 1. 2. 2022 3:40)
I'm gone to convey my little brother, that he should also visit this website on regular basis to get updated from most up-to-date information. hyra bostad sjöbo wiele.sewomabest.com/map10.php
spabad i trädgården
(spabad i trädgården, 31. 1. 2022 17:52)
Just wish to say your article is as astonishing. The clarity in your submit is simply excellent and that i could suppose you are a professional on this subject. Fine along with your permission allow me to take hold of your RSS feed to keep updated with imminent post. Thanks one million and please keep up the enjoyable work. spabad i trädgården mayge.sewomabest.com/map16.php
hur nyttigt är ingefära
(hur nyttigt är ingefära, 31. 1. 2022 7:23)
I have to thank you for the efforts you have put in writing this website. I'm hoping to view the same high-grade content from you in the future as well. In fact, your creative writing abilities has inspired me to get my own blog now ;) hur nyttigt är ingefära protpo.teswomango.com/map13.php
mexikansk mat kungsholmen
(mexikansk mat kungsholmen, 30. 1. 2022 11:47)
Thank you for sharing your thoughts. I truly appreciate your efforts and I will be waiting for your next post thanks once again. mexikansk mat kungsholmen clamg.prizsewoman.com/map23.php
sol och ris linköping
(sol och ris linköping, 30. 1. 2022 4:38)
With havin so much written content do you ever run into any problems of plagorism or copyright violation? My website has a lot of exclusive content I've either authored myself or outsourced but it seems a lot of it is popping it up all over the web without my agreement. Do you know any methods to help prevent content from being ripped off? I'd truly appreciate it. sol och ris linköping ved.sewomabest.com/map12.php
droppar mot kolik
(droppar mot kolik, 29. 1. 2022 21:49)
Superb post but I was wondering if you could write a litte more on this subject? I'd be very grateful if you could elaborate a little bit more. Appreciate it! droppar mot kolik clamg.prizsewoman.com/map14.php
chokladbollar med dadlar och kokosolja
(chokladbollar med dadlar och kokosolja, 29. 1. 2022 13:21)
It's nearly impossible to find well-informed people for this topic, however, you sound like you know what you're talking about! Thanks chokladbollar med dadlar och kokosolja icver.teswomango.com/map21.php
motorbåtar till salu
(motorbåtar till salu, 29. 1. 2022 7:08)
Hi there! I know this is kinda off topic but I was wondering which blog platform are you using for this site? I'm getting sick and tired of Wordpress because I've had issues with hackers and I'm looking at alternatives for another platform. I would be great if you could point me in the direction of a good platform. motorbåtar till salu pruser.teswomango.com/map25.php
beauty and diet stockholm
(beauty and diet stockholm, 29. 1. 2022 0:57)
You really make it seem really easy together with your presentation however I to find this topic to be actually something that I believe I might never understand. It sort of feels too complicated and extremely extensive for me. I am looking forward for your subsequent post, I will try to get the hold of it! beauty and diet stockholm riaca.teswomango.com/map25.php
omega 3 hur mycket per dag
(omega 3 hur mycket per dag, 28. 1. 2022 18:49)
You've made some really good points there. I checked on the internet for more info about the issue and found most people will go along with your views on this website. omega 3 hur mycket per dag protpo.teswomango.com/map1.php
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63
noclegi pracownicze niedaleko suwalk
(PiLekhyday, 31. 3. 2022 16:28)