
Opustil vás. Zrútil sa vám celý svet a odrazu neviete nájsť jediný dôvod, prečo ráno otvoriť oči a vykotúľať sa z postele. Dosť bolo slzavých seansí na kamarátkinom ramene a vymývania mozgu tupými telenovelami so škatuľou čokolády po pravici. Pozbierajte z dlážky rozbitý rodinný porcelán, ktorý to schytal v záchvatoch vášho bezmocného hnevu, osušte si slzy a raz a navždy spálte jeho fotografiu, ktorú potajomky schovávate pod vankúšom. Je načase začať odznova. Musíte sa naučiť žiť sama so sebou a so svojou sebaúctou.
V prvom rade si uvedomte jednu vec: Byť
nezadaná nie je tá najpríšernejšia vec na svete, aj keď sa vám to
momentálne zdá. Obzrite sa okolo seba, koľko singles behá po tomto
svete s úsmevom na tvári. Ani vy si nijako nevylepšíte deň, keď budete
na všetkých gániť a vaše mimické svaly odvyknú od úsmevu. Všetko
ostatné závisí od vášho prístupu.
Vyčiarknite ho svojho života
Zhlboka
sa nadýchnite, povedzte si, že už stačilo a nechajte plávať všetky
myšlienky začínajúce sa slovami: „čo by bolo keby...čo ak...a ak
predsa...“. Život plynie ďalej, či sa vám to páči alebo nie. To, ako
rýchlo a akým spôsobom sa s tým nakoniec vyrovnáte je v konečnom
dôsledku na vás, ale rozhodne zapuďte v sebe masochistické sklony.
Snažte sa vyhýbať miestam, ktoré boli častými svedkami vašich
spoločných túlačiek, cédečko s vašou spoločnou hudbou zahrabte až na
dno skrine a odstráňte z dosahu všetky predmety, ktoré vám ho môžu
pripomínať. A hlavne: vymažte si z mobilu jeho telefónne číslo, aby vás
nenapadlo mu zavolať. Ak vás ťaží sa definitívne vzdať jeho čísla,
pekne si ho napíšte na okraj Zlatých stránok, ktoré vyťahujete zo
zásuvky len raz do roka v čase hromadného upratovania a hneď teraz
zabudnite, kam ste si ho zapísali.
Nájdite si bútľavú vŕbu
Aby
ste lepšie zvládli ťažké začiatky, nájdite si spoľahlivú bútľavú vŕbu.
Takú, ktorá tu bude pre vás vo dne v noci s chápavým úsmevom, hrejivým
objatím a utišujúcimi prostriedkami vo vrecku. Budete ju potrebovať,
keď sa vás náhle zmocní depresia a pocit, že ste tým najzbytočnejším
stvorením na zemeguli.
Píšte si denník.
No
keďže aj bútľavá vŕba má vlastný život, ktorý sa neobmedzuje len na
rolu vašej psychoanalytičky, doprajte jej polovičný úväzok a namiesto
toho si začnite písať denník. Papier znesie všetko a ak sa každodenne
vyspovedáte zo svojich pocitov a úvah, neuveriteľne sa vám uľaví.
Začnite odznova
Zmeňte
svoj životný štýl. Sľúbte si, že začnete žiť zdravšie a
plnohodnotnejšie než predtým. Prestaňte fajčiť, vrhnite sa na wellness,
zbavte sa zlých stravovacích návykov a kúpte si pernamentku do fitka.
Neignorujte ani svoje duchovno. Sledujte dianie vo svete, siahnite po
svetových autorov a občas navštívte nejaké divadelné prestavenie či
vernisáž.
Rozmaznávajte sa.
Radikálna
zmena účesu, kompletná výmena šatníka, návšteva kozmetičky, solárium,
celulitídový zábal...Venujte čas svojej kráse a zvýraznite svoje
pôvaby. S novým účesom a v novej blúzke sa budete cítiť oveľa
sebavedomejšie, atraktívnejšie a žiadanejšie a to je presne to, čo
teraz potrebujete ako soľ.
Myslite chvíľu len na seba a na nikoho iného
Sústreďte
sa na seba, na svoje JA a vychutnávajte si ten skvelý pocit, že len vy
ste výhradným vlastníkom svojho času a nemusíte sa nikomu
prispôsobovať. Robte to, na čo máte práve chuť. Pokojne si poseďte v
parku na lavičke alebo v kaviarni s knižkou v ruke. No a čo keď sedíte
sama? Pod košatým stromom či pri vôni čerstvej kávy sa číta fantasticky.
Objavujte nové perspektívy
Vyskúšajte
veci, na ktoré ste predtým kvôli nemu nemali čas. Prihláste sa na
angličtinu, kurzy fotografovania, horolezectvo. Vyskúšajte čokoľvek!
Život je príliš krátky a vzácny na to, aby ste celé mesiace zabili
dobrovoľným väzením medzi štyrmi stenami spomínaním na minulosť, ktorá
je už aj tak nenávratne späť.
Obdarovávajte sama seba
Doprajte
si raz začas malú odmenu. Darujte sama sebe len tak nejakú drobnosť, čo
vás poteší. Lak na nechty, štýlová kabelka, knižka poézie, cédečko s
príjemnou hudbou, nový odtieň farby na vlasy. Čokoľvek, čo vás
pozitívne naladí, vyčarí vám úsmev a urobí deň znesiteľnejším.
Komentáře
Přehled komentářů
I really like it when people get together and share views. Great blog, keep it up! cana.munhea.se/map7.php tona hГҐret silver
egluopu.se
(egluopu.se, 25. 10. 2020 1:45)
Very good information. Lucky me I discovered your blog by accident (stumbleupon). I have saved as a favorite for later! egluopu.se/map28.php frisör ica maxi gävle
droppar mot hГҐrd mage munhea.se
(munhea.se, 23. 10. 2020 13:28)
Hello, i feel that i saw you visited my site so i came to go back the prefer?.I am attempting to find issues to improve my site!I guess its ok to use a few of your ideas!! minsk.munhea.se/map1.php droppar mot hГҐrd mage
blötmat katt känslig mage aperca.se
(aperca.se, 22. 10. 2020 18:24)
I'm impressed, I must say. Seldom do I come across a blog that's equally educative and amusing, and without a doubt, you have hit the nail on the head. The issue is something too few folks are speaking intelligently about. Now i'm very happy that I came across this in my hunt for something concerning this. mysub.aperca.se/map4.php blötmat katt känslig mage
spagetti köttfärssås kcal munhea.se
(munhea.se, 22. 10. 2020 12:09)
It is appropriate time to make a few plans for the long run and it is time to be happy. I have read this publish and if I may just I wish to counsel you few attention-grabbing issues or advice. Maybe you could write next articles regarding this article. I want to read more things about it! loqua.munhea.se/map2.php spagetti köttfärssås kcal
ekonomi fГ¶r nybГ¶rjare aperca.se
(aperca.se, 20. 10. 2020 22:33)
It's amazing to go to see this web site and reading the views of all friends on the topic of this piece of writing, while I am also eager of getting experience. aperca.se/map6.php ekonomi fГ¶r nybГ¶rjare
fransförlängning göteborg nordstan munhea.se
(munhea.se, 20. 10. 2020 18:39)
What a information of un-ambiguity and preserveness of precious knowledge on the topic of unpredicted emotions. prefi.munhea.se/map12.php fransförlängning göteborg nordstan
oreiep.se
(oreiep.se, 20. 10. 2020 2:08)
I don't know if it's just me or if everyone else encountering problems with your site. It appears as if some of the written text within your posts are running off the screen. Can somebody else please comment and let me know if this is happening to them too? This might be a problem with my web browser because I've had this happen previously. Thanks oreiep.se/map11.php byggprojektГ¶r bim lГ¶n
lanba.se
(lanba.se, 19. 10. 2020 16:13)
What's up it's me, I am also visiting this web site on a regular basis, this site is actually good and the visitors are genuinely sharing pleasant thoughts. lanba.se/map19.php haglГ¶fs gore tex jacka herr
självhäftande dekoration vägg munhea.se
(munhea.se, 19. 10. 2020 1:46)
Appreciate this post. Let me try it out. unex.munhea.se/map6.php självhäftande dekoration vägg
tilde de paula brГ¶stoperation aperca.se
(aperca.se, 19. 10. 2020 0:51)
I was more than happy to find this page. I need to to thank you for your time due to this wonderful read!! I definitely savored every part of it and I have you bookmarked to look at new stuff in your web site. ntenin.aperca.se/map3.php tilde de paula brГ¶stoperation
enugn.se
(enugn.se, 18. 10. 2020 10:12)
Hi, Neat post. There's an issue along with your website in internet explorer, may check this? IE nonetheless is the marketplace leader and a huge component of other folks will miss your wonderful writing due to this problem. enugn.se/map12.php yrsel vid trГ¶tthet
sasilu.se
(sasilu.se, 18. 10. 2020 0:02)
I every time emailed this web site post page to all my friends, as if like to read it next my contacts will too. sasilu.se/map36.php foundation to cover acne
bästa runda spabad munhea.se
(munhea.se, 17. 10. 2020 8:43)
Undeniably believe that which you stated. Your favorite reason appeared to be on the web the simplest thing to be aware of. I say to you, I definitely get irked while people think about worries that they plainly do not know about. You managed to hit the nail upon the top and defined out the whole thing without having side-effects , people can take a signal. Will likely be back to get more. Thanks mahi.munhea.se/map2.php bästa runda spabad
ame pure derma roller reviews aperca.se
(aperca.se, 17. 10. 2020 6:14)
Hmm is anyone else having problems with the pictures on this blog loading? I'm trying to find out if its a problem on my end or if it's the blog. Any suggestions would be greatly appreciated. veini.aperca.se/map11.php ame pure derma roller reviews
squgarik.se
(squgarik.se, 16. 10. 2020 8:04)
It's an awesome paragraph designed for all the internet viewers; they will get advantage from it I am sure. squgarik.se/map13.php programme minceur gratuit
otertbe.se
(otertbe.se, 15. 10. 2020 20:57)
Hello there I am so delighted I found your site, I really found you by mistake, while I was researching on Google for something else, Anyhow I am here now and would just like to say thanks a lot for a tremendous post and a all round exciting blog (I also love the theme/design), I don't have time to go through it all at the minute but I have saved it and also added your RSS feeds, so when I have time I will be back to read more, Please do keep up the great work. otertbe.se/map32.php clarion sign spa behandlingar
hemmagjord glutenfri musli munhea.se
(munhea.se, 15. 10. 2020 15:47)
At this time it appears like Movable Type is the preferred blogging platform out there right now. (from what I've read) Is that what you are using on your blog? niwar.munhea.se/map1.php hemmagjord glutenfri musli
kolla hastighet bredband aperca.se
(aperca.se, 15. 10. 2020 12:25)
For newest news you have to visit world wide web and on internet I found this site as a finest web site for newest updates. margo.aperca.se/map1.php kolla hastighet bredband
persdap.se
(persdap.se, 15. 10. 2020 8:36)
Magnificent items from you, man. I have remember your stuff prior to and you are simply extremely fantastic. I really like what you've acquired here, really like what you're saying and the best way by which you are saying it. You make it entertaining and you continue to take care of to keep it wise. I cant wait to learn much more from you. This is really a tremendous site. persdap.se/map23.php cysta pГҐ Г¤ggstock symtom
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63
tona hГҐret silver munhea.se
(munhea.se, 25. 10. 2020 10:11)