Opustil vás. Zrútil sa vám celý svet a odrazu neviete nájsť jediný dôvod, prečo ráno otvoriť oči a vykotúľať sa z postele. Dosť bolo slzavých seansí na kamarátkinom ramene a vymývania mozgu tupými telenovelami so škatuľou čokolády po pravici. Pozbierajte z dlážky rozbitý rodinný porcelán, ktorý to schytal v záchvatoch vášho bezmocného hnevu, osušte si slzy a raz a navždy spálte jeho fotografiu, ktorú potajomky schovávate pod vankúšom. Je načase začať odznova. Musíte sa naučiť žiť sama so sebou a so svojou sebaúctou.
V prvom rade si uvedomte jednu vec: Byť
nezadaná nie je tá najpríšernejšia vec na svete, aj keď sa vám to
momentálne zdá. Obzrite sa okolo seba, koľko singles behá po tomto
svete s úsmevom na tvári. Ani vy si nijako nevylepšíte deň, keď budete
na všetkých gániť a vaše mimické svaly odvyknú od úsmevu. Všetko
ostatné závisí od vášho prístupu.
Vyčiarknite ho svojho života
Zhlboka
sa nadýchnite, povedzte si, že už stačilo a nechajte plávať všetky
myšlienky začínajúce sa slovami: „čo by bolo keby...čo ak...a ak
predsa...“. Život plynie ďalej, či sa vám to páči alebo nie. To, ako
rýchlo a akým spôsobom sa s tým nakoniec vyrovnáte je v konečnom
dôsledku na vás, ale rozhodne zapuďte v sebe masochistické sklony.
Snažte sa vyhýbať miestam, ktoré boli častými svedkami vašich
spoločných túlačiek, cédečko s vašou spoločnou hudbou zahrabte až na
dno skrine a odstráňte z dosahu všetky predmety, ktoré vám ho môžu
pripomínať. A hlavne: vymažte si z mobilu jeho telefónne číslo, aby vás
nenapadlo mu zavolať. Ak vás ťaží sa definitívne vzdať jeho čísla,
pekne si ho napíšte na okraj Zlatých stránok, ktoré vyťahujete zo
zásuvky len raz do roka v čase hromadného upratovania a hneď teraz
zabudnite, kam ste si ho zapísali.
Nájdite si bútľavú vŕbu
Aby
ste lepšie zvládli ťažké začiatky, nájdite si spoľahlivú bútľavú vŕbu.
Takú, ktorá tu bude pre vás vo dne v noci s chápavým úsmevom, hrejivým
objatím a utišujúcimi prostriedkami vo vrecku. Budete ju potrebovať,
keď sa vás náhle zmocní depresia a pocit, že ste tým najzbytočnejším
stvorením na zemeguli.
Píšte si denník.
No
keďže aj bútľavá vŕba má vlastný život, ktorý sa neobmedzuje len na
rolu vašej psychoanalytičky, doprajte jej polovičný úväzok a namiesto
toho si začnite písať denník. Papier znesie všetko a ak sa každodenne
vyspovedáte zo svojich pocitov a úvah, neuveriteľne sa vám uľaví.
Začnite odznova
Zmeňte
svoj životný štýl. Sľúbte si, že začnete žiť zdravšie a
plnohodnotnejšie než predtým. Prestaňte fajčiť, vrhnite sa na wellness,
zbavte sa zlých stravovacích návykov a kúpte si pernamentku do fitka.
Neignorujte ani svoje duchovno. Sledujte dianie vo svete, siahnite po
svetových autorov a občas navštívte nejaké divadelné prestavenie či
vernisáž.
Rozmaznávajte sa.
Radikálna
zmena účesu, kompletná výmena šatníka, návšteva kozmetičky, solárium,
celulitídový zábal...Venujte čas svojej kráse a zvýraznite svoje
pôvaby. S novým účesom a v novej blúzke sa budete cítiť oveľa
sebavedomejšie, atraktívnejšie a žiadanejšie a to je presne to, čo
teraz potrebujete ako soľ.
Myslite chvíľu len na seba a na nikoho iného
Sústreďte
sa na seba, na svoje JA a vychutnávajte si ten skvelý pocit, že len vy
ste výhradným vlastníkom svojho času a nemusíte sa nikomu
prispôsobovať. Robte to, na čo máte práve chuť. Pokojne si poseďte v
parku na lavičke alebo v kaviarni s knižkou v ruke. No a čo keď sedíte
sama? Pod košatým stromom či pri vôni čerstvej kávy sa číta fantasticky.
Objavujte nové perspektívy
Vyskúšajte
veci, na ktoré ste predtým kvôli nemu nemali čas. Prihláste sa na
angličtinu, kurzy fotografovania, horolezectvo. Vyskúšajte čokoľvek!
Život je príliš krátky a vzácny na to, aby ste celé mesiace zabili
dobrovoľným väzením medzi štyrmi stenami spomínaním na minulosť, ktorá
je už aj tak nenávratne späť.
Obdarovávajte sama seba
Doprajte
si raz začas malú odmenu. Darujte sama sebe len tak nejakú drobnosť, čo
vás poteší. Lak na nechty, štýlová kabelka, knižka poézie, cédečko s
príjemnou hudbou, nový odtieň farby na vlasy. Čokoľvek, čo vás
pozitívne naladí, vyčarí vám úsmev a urobí deň znesiteľnejším.
Komentáře
Přehled komentářů
Логистика грузоперевозок - это комплексная система управления перемещением грузов от отправителя к получателю. Для начинающих‚ которые только знакомятся с данной областью‚ важно понимать‚ что логистика грузоперевозок играет ключевую роль в эффективной организации доставки товаров.
Основной задачей логистики грузоперевозок является обеспечение своевременной и надежной доставки грузов по оптимальным маршрутам и с минимальными затратами. При этом необходимо учитывать такие факторы‚ как объем и вес грузов‚ срочность доставки‚ особенности транспортных средств и дорожных условий.
Логистика грузоперевозок является неотъемлемой частью современного бизнеса. Она помогает оптимизировать доставку товаров‚ улучшить сервис для клиентов и снизить расходы на транспортировку. Для начинающих‚ важно изучить основы логистики грузоперевозок и активно применять их в практике для достижения успешных результатов.
В компании YAPONOMOTORS, учтены все основные моменты логистических услуг на профессиональном уровне, более подробно на сайте https://yaponomotors.ru
Будем рады сотрудничеству!
логистика в сфере грузоперевозок
грузоперевозки логистика москва
автоматизация логистики грузоперевозок
единая служба грузоперевозок логистика сайт
логистика транспортные грузоперевозки
Cool, I've been looking for this one for a long time
(ThomasCab, 8. 11. 2023 2:38)not working
Good afternoon! Earn every minute without limit of 100, 200, 500 or more Dollars USA
(OlpCak, 5. 11. 2023 5:22)
Hi!
Earn every MINUTE without limit of 100, 200, 500, 1000 and whiter Dollars USA, there are NO limits!
We have been trusted by millions of people around the world since 2014!
The most convenient platform for online trading and investment 2023!
*Awarded by FxDailyInfo, a reputable international resource!
*World Business Outlook Award!
The most reliable financial broker 2023!
+ Instant withdrawal!
+ Demo account +10 000D!
+ Free Signals!
+ Free training!
+ *PROMO-CODE*: OLYMPOLYMP
*From $50 +30% to deposit!
WARNING! If registration is closed for your country, you need to enable VPN and choose a country from which registration is not prohibited, for example (Singapore).
After registration you can disable VPN and start earning, it is allowed!
Sign up, and earn unlimited earnings every 60 seconds!
The promo code is valid on these links only!
DOWNLOAD IOS APP (App Store)
https://app.appsflyer.com/id1053416106?pid=affiliate&c=101773&af_siteid=101773&af_sub2=App-Store&af_sub1=XR
DOWNLOAD ANDROID APP (Google Play)
https://app.appsflyer.com/com.ticno.olymptrade?pid=affiliate&c=101773&af_siteid=101773&af_sub2=Google-Play&af_sub1=XR
WEB VERSION
https://trkmad.com/101773/
музыка узбекча 2019 mp3
(Erwinmus, 28. 10. 2023 4:38)Fucking presents you the best collection of porn https://es.ebuha.cc/ for free. Fucker! Daily updates and thousands of sex videos available online. https://ja.ebuha.cc/
скачать только класс
(Erwinmus, 28. 10. 2023 0:05)Fucking presents you the best collection of porn https://de.ebuha.cc/ for free. Fucker! Daily updates and thousands of sex videos available online. https://de.ebuha.cc/
музыка для детей mp3
(Larrybef, 26. 10. 2023 5:36)Porn! https://nepron.cc/ Watch online porn videos https://en.nepron.cc/ in HD ?? by category. New porn every hour!
mp3 диски с музыкой
(Larrybef, 26. 10. 2023 1:37)Porn! https://de.nepron.cc/ Watch online porn videos https://de.nepron.cc/ in HD ?? by category. New porn every hour!
музыка 2019 года скачать &
(Larrybef, 25. 10. 2023 16:40)Porn! https://tr.nepron.cc/ Watch online porn videos https://en.nepron.cc/ in HD ?? by category. New porn every hour!
музыка 80 х скачать бес
(Larrybef, 25. 10. 2023 12:45)Porn! https://es.nepron.cc/ Watch online porn videos https://es.nepron.cc/ in HD ?? by category. New porn every hour!
музыка 2019 новинки лета &
(Larrybef, 25. 10. 2023 8:16)Porn! https://es.nepron.cc/ Watch online porn videos https://hi.nepron.cc/ in HD ?? by category. New porn every hour!
СЃРїРѕСЂС‚ РіРёСЂРё
(StephenRoock, 23. 10. 2023 14:40)
Наш интернет магазин предлагает РіРёСЂРё. Занятия СЃ гирей - это уникальный РІРёРґ спорта, который повышает силу, сердечно-сосудистую выносливость, гибкость Рё равновесие. Рто всесторонняя тренировка, которая может быть адаптирована РїРѕРґ разные задачи, Р±СѓРґСЊ то улучшение сердечно-сосудистого Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ, развитие мышечной силы, или повышение физической выносливости. Р’ этом спорте использованы разнообразные движения, такие как махи, рывок Рё толчок. Снаряд позволяет обеспечить нагрузку РЅР° мышцы Рё повышает выносливость сердечной системы тренирующегося.
Source:
- https://giri-dlya-sporta.ru
СЃРїРѕСЂС‚ РіРёСЂРё
восточная музыка 2019 го&#
(BrainMep, 21. 10. 2023 2:01)New https://de.porno-traha.com/ xxx vids in 2023 kismet of XXX categories, Adults only 18+, NSFW. Watch online in HD prominence on computer, also tablet https://tr.porno-traha.com/ and your smartphone.
скачать бесплатно ав
(BrainMep, 20. 10. 2023 22:29)Rejuvenated https://es.porno-traha.com/ xxx vids in 2023 raffle of XXX categories, Adults not 18+, NSFW. Shield online in HD calibre on computer, also plaque https://porno-traha.com/ and your smartphone.
ритмичная музыка без
(BrainMep, 20. 10. 2023 18:54)Supplementary https://ja.porno-traha.com/ xxx vids in 2023 allotment of XXX categories, Adults exclusively 18+, NSFW. Watch online in HD trait on computer, also tablet https://fr.porno-traha.com/ and your smartphone.
mp3 скачать рингтоны му
(BrainMep, 20. 10. 2023 8:32)Supplementary https://es.porno-traha.com/ xxx vids in 2023 kismet of XXX categories, Adults not 18+, NSFW. Supervise online in HD trait on computer, also plaque https://tr.porno-traha.com/ and your smartphone.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76
Транспортная логистика — что это, как работает
(Frankgrawn, 9. 11. 2023 2:45)