
Opustil vás. Zrútil sa vám celý svet a odrazu neviete nájsť jediný dôvod, prečo ráno otvoriť oči a vykotúľať sa z postele. Dosť bolo slzavých seansí na kamarátkinom ramene a vymývania mozgu tupými telenovelami so škatuľou čokolády po pravici. Pozbierajte z dlážky rozbitý rodinný porcelán, ktorý to schytal v záchvatoch vášho bezmocného hnevu, osušte si slzy a raz a navždy spálte jeho fotografiu, ktorú potajomky schovávate pod vankúšom. Je načase začať odznova. Musíte sa naučiť žiť sama so sebou a so svojou sebaúctou.
V prvom rade si uvedomte jednu vec: Byť
nezadaná nie je tá najpríšernejšia vec na svete, aj keď sa vám to
momentálne zdá. Obzrite sa okolo seba, koľko singles behá po tomto
svete s úsmevom na tvári. Ani vy si nijako nevylepšíte deň, keď budete
na všetkých gániť a vaše mimické svaly odvyknú od úsmevu. Všetko
ostatné závisí od vášho prístupu.
Vyčiarknite ho svojho života
Zhlboka
sa nadýchnite, povedzte si, že už stačilo a nechajte plávať všetky
myšlienky začínajúce sa slovami: „čo by bolo keby...čo ak...a ak
predsa...“. Život plynie ďalej, či sa vám to páči alebo nie. To, ako
rýchlo a akým spôsobom sa s tým nakoniec vyrovnáte je v konečnom
dôsledku na vás, ale rozhodne zapuďte v sebe masochistické sklony.
Snažte sa vyhýbať miestam, ktoré boli častými svedkami vašich
spoločných túlačiek, cédečko s vašou spoločnou hudbou zahrabte až na
dno skrine a odstráňte z dosahu všetky predmety, ktoré vám ho môžu
pripomínať. A hlavne: vymažte si z mobilu jeho telefónne číslo, aby vás
nenapadlo mu zavolať. Ak vás ťaží sa definitívne vzdať jeho čísla,
pekne si ho napíšte na okraj Zlatých stránok, ktoré vyťahujete zo
zásuvky len raz do roka v čase hromadného upratovania a hneď teraz
zabudnite, kam ste si ho zapísali.
Nájdite si bútľavú vŕbu
Aby
ste lepšie zvládli ťažké začiatky, nájdite si spoľahlivú bútľavú vŕbu.
Takú, ktorá tu bude pre vás vo dne v noci s chápavým úsmevom, hrejivým
objatím a utišujúcimi prostriedkami vo vrecku. Budete ju potrebovať,
keď sa vás náhle zmocní depresia a pocit, že ste tým najzbytočnejším
stvorením na zemeguli.
Píšte si denník.
No
keďže aj bútľavá vŕba má vlastný život, ktorý sa neobmedzuje len na
rolu vašej psychoanalytičky, doprajte jej polovičný úväzok a namiesto
toho si začnite písať denník. Papier znesie všetko a ak sa každodenne
vyspovedáte zo svojich pocitov a úvah, neuveriteľne sa vám uľaví.
Začnite odznova
Zmeňte
svoj životný štýl. Sľúbte si, že začnete žiť zdravšie a
plnohodnotnejšie než predtým. Prestaňte fajčiť, vrhnite sa na wellness,
zbavte sa zlých stravovacích návykov a kúpte si pernamentku do fitka.
Neignorujte ani svoje duchovno. Sledujte dianie vo svete, siahnite po
svetových autorov a občas navštívte nejaké divadelné prestavenie či
vernisáž.
Rozmaznávajte sa.
Radikálna
zmena účesu, kompletná výmena šatníka, návšteva kozmetičky, solárium,
celulitídový zábal...Venujte čas svojej kráse a zvýraznite svoje
pôvaby. S novým účesom a v novej blúzke sa budete cítiť oveľa
sebavedomejšie, atraktívnejšie a žiadanejšie a to je presne to, čo
teraz potrebujete ako soľ.
Myslite chvíľu len na seba a na nikoho iného
Sústreďte
sa na seba, na svoje JA a vychutnávajte si ten skvelý pocit, že len vy
ste výhradným vlastníkom svojho času a nemusíte sa nikomu
prispôsobovať. Robte to, na čo máte práve chuť. Pokojne si poseďte v
parku na lavičke alebo v kaviarni s knižkou v ruke. No a čo keď sedíte
sama? Pod košatým stromom či pri vôni čerstvej kávy sa číta fantasticky.
Objavujte nové perspektívy
Vyskúšajte
veci, na ktoré ste predtým kvôli nemu nemali čas. Prihláste sa na
angličtinu, kurzy fotografovania, horolezectvo. Vyskúšajte čokoľvek!
Život je príliš krátky a vzácny na to, aby ste celé mesiace zabili
dobrovoľným väzením medzi štyrmi stenami spomínaním na minulosť, ktorá
je už aj tak nenávratne späť.
Obdarovávajte sama seba
Doprajte
si raz začas malú odmenu. Darujte sama sebe len tak nejakú drobnosť, čo
vás poteší. Lak na nechty, štýlová kabelka, knižka poézie, cédečko s
príjemnou hudbou, nový odtieň farby na vlasy. Čokoľvek, čo vás
pozitívne naladí, vyčarí vám úsmev a urobí deň znesiteľnejším.
Komentáře
Přehled komentářů
When someone writes an piece of writing he/she maintains the image of a user in his/her mind that how a user can be aware of it. Therefore that's why this paragraph is great. Thanks! knöl på snoppen under huden millri.sewomabest.com/map10.php
botox eller restylane
(botox eller restylane, 12. 8. 2021 7:12)
Thankfulness to my father who told me on the topic of this weblog, this blog is genuinely remarkable. botox eller restylane omin.teswomango.com/map9.php
Plastation 5 со скидкой 30% не упусти свой шанс
(Edwarddic, 12. 8. 2021 3:38)
Хватит переплачивать и ждать!
Купи Plastation 5 со скидкой 30% уже сегодня.
Не усусти свой шайнс - предложение ограничено.
Все приставки в наличии, большой вибор аксесуаров.
https://cutt.ly/WQP5lIi
ica maxi våg
(ica maxi våg, 11. 8. 2021 23:26)
What's up to every one, it's actually a pleasant for me to visit this web page, it includes priceless Information. ica maxi våg sewomabest.com/map7.php
nät på väggen
(nät på väggen, 11. 8. 2021 14:23)
I always spent my half an hour to read this webpage's articles everyday along with a cup of coffee. nät på väggen wheels.teswomango.com/map2.php
bra löparskor herr
(bra löparskor herr, 11. 8. 2021 6:10)
Hey! I'm at work browsing your blog from my new iphone 3gs! Just wanted to say I love reading through your blog and look forward to all your posts! Carry on the excellent work! bra löparskor herr worna.teswomango.com/map23.php
make up spel
(make up spel, 10. 8. 2021 22:30)
Hello! I've been reading your website for some time now and finally got the courage to go ahead and give you a shout out from New Caney Tx! Just wanted to tell you keep up the great job! make up spel itmad.prizsewoman.com/map9.php
kan höns flyga
(kan höns flyga, 10. 8. 2021 11:55)
I absolutely love your blog and find almost all of your post's to be exactly I'm looking for. Would you offer guest writers to write content for yourself? I wouldn't mind composing a post or elaborating on many of the subjects you write in relation to here. Again, awesome blog! kan höns flyga temmi.sewomabest.com/map7.php
hjärt lungfonden minnesgåva
(hjärt lungfonden minnesgåva, 10. 8. 2021 3:10)
Thanks a lot for sharing this with all of us you really understand what you are speaking about! Bookmarked. Please additionally discuss with my website =). We will have a hyperlink exchange arrangement between us hjärt lungfonden minnesgåva willi.sewomabest.com/map1.php
weleda cellulite oil recension
(weleda cellulite oil recension, 9. 8. 2021 18:26)
Incredible! This blog looks exactly like my old one! It's on a totally different topic but it has pretty much the same layout and design. Outstanding choice of colors! weleda cellulite oil recension rieque.sewomabest.com/map11.php
vad har telia kundtjänst för nummer
(vad har telia kundtjänst för nummer, 9. 8. 2021 9:16)
Great article. vad har telia kundtjänst för nummer statin.teswomango.com/map7.php
acne studios nils
(acne studios nils, 9. 8. 2021 1:28)
Great blog! Do you have any helpful hints for aspiring writers? I'm hoping to start my own site soon but I'm a little lost on everything. Would you propose starting with a free platform like Wordpress or go for a paid option? There are so many choices out there that I'm totally overwhelmed .. Any ideas? Thank you! acne studios nils critop.sewomabest.com/map22.php
hand care products
(hand care products, 8. 8. 2021 15:20)
Greetings from Los angeles! I'm bored to death at work so I decided to check out your website on my iphone during lunch break. I enjoy the info you provide here and can't wait to take a look when I get home. I'm amazed at how fast your blog loaded on my phone .. I'm not even using WIFI, just 3G .. Anyhow, fantastic blog! hand care products tumbt.teswomango.com/map15.php
gehwol med deodorant foot cream
(gehwol med deodorant foot cream, 8. 8. 2021 7:18)
First off I would like to say excellent blog! I had a quick question that I'd like to ask if you do not mind. I was interested to find out how you center yourself and clear your head before writing. I've had a difficult time clearing my thoughts in getting my ideas out there. I truly do take pleasure in writing however it just seems like the first 10 to 15 minutes are generally wasted simply just trying to figure out how to begin. Any recommendations or hints? Thanks! gehwol med deodorant foot cream longp.prizsewoman.com/map4.php
ont i örat när jag tuggar
(ont i örat när jag tuggar, 7. 8. 2021 23:40)
Hey there I am so delighted I found your webpage, I really found you by accident, while I was searching on Yahoo for something else, Anyhow I am here now and would just like to say thanks for a marvelous post and a all round interesting blog (I also love the theme/design), I don't have time to read it all at the moment but I have book-marked it and also added your RSS feeds, so when I have time I will be back to read much more, Please do keep up the superb job. ont i örat när jag tuggar more.teswomango.com/map6.php
Marketplace
(Miltonanelo, 7. 8. 2021 21:48)
This is a unique place for fashionable women's clothing and accessories.
We offer our clients women's clothing, jewelry, cosmetics and health products, shoes, bags and much more.
https://Newchic.vip/Zte4
ralph lauren på nätet
(ralph lauren på nätet, 7. 8. 2021 13:44)
For the reason that the admin of this site is working, no hesitation very quickly it will be well-known, due to its quality contents. ralph lauren på nätet markti.teswomango.com/map7.php
sätta in kontaktlinser
(sätta in kontaktlinser, 7. 8. 2021 4:55)
What's up, its nice paragraph on the topic of media print, we all be familiar with media is a wonderful source of data. sätta in kontaktlinser ninsa.sewomabest.com/map9.php
hur gymmar man
(hur gymmar man, 6. 8. 2021 17:53)
I’m not that much of a online reader to be honest but your blogs really nice, keep it up! I'll go ahead and bookmark your site to come back down the road. Cheers hur gymmar man daigla.sewomabest.com/map13.php
grön aventurin egenskaper
(grön aventurin egenskaper, 6. 8. 2021 8:53)
It's going to be finish of mine day, except before end I am reading this enormous piece of writing to increase my experience. grön aventurin egenskaper handll.sewomabest.com/map15.php
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100
knöl på snoppen under huden
(knöl på snoppen under huden, 12. 8. 2021 15:14)